Tips Mudah (Video) “Wanita kongsi Tips Sahur Kenyang Lama Siap Boleh Turunkan Berat 10 Kg Sebulan”

Wanita Kongsi Tips Sahur Kenyang Lama Siap Boleh Turun Berat 10 Kg Sebulan

Biasanya ada yang tidak akan mengambil sahur dengan alasan tidak lalu makan pada waktu pagi. Walaupun sahur bukan perkara wajib, namun terdapat keberkatan ketika bersahur selain boleh membekalkan tenaga untuk berpuasa sepanjang hari.

Bagi mereka yang ingin merasa kenyang lebih alam semasa berpuasa, apa kata cuba ikuti tips yang dikongsikan oleh seorang individu di akaun TikTok, Nur Hashida.

Bukan itu sahaja, jika anda ikut tips ini, anda juga dikatakan dapat mengurangkan berat badan sebanyak 10 kilogram. Jom ikuti perkongsiannya.

Tips mudah untuk kenyang lama semasa puasa

1. Makan kurma 3 biji

Wanita ini hanya ambil tiga biji kurma untuk makanan sahurnya. Seperti yang kita tahu, makan kurma adalah sunnah jika ia dimakan dalam bilangan ganjil.

2. Minum 2 gelas air kosong

Tidak dinafikan, pada bulan Ramadan minum manis memang lebih menarik daripada air kosong. Sedangkan, air kosong merupakan minuman terbaik untuk kesihatan tubuh badan.

3. Minum milo bersama oat

Boleh dikatakan makanan ini paling mudah untuk disediakan. Mana taknya, menurut wanita ini hanya dua minit sahaja masa yang perlu diambil untuk siapkan hidangan tersebut. Bukan sahaja mudah untuk disediakan, malah lebih kenyang hingga waktu berbuka.

Semoga tips di atas membantu kita semua dan selamat berpuasa kepada umat Islam di seluruh negara. Semoga Ramadan kali ini lebih bermakna daripada sebelumnya.